以武育人 筑梦强军 马静老师荣获军地武术人才培育先锋奖

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祖琳北京报道

在全国第四届军地人才创新大会的荣耀时刻,北京市十二中学的马静老师凭借其在军地武术人才培育领域的卓越贡献,斩获 “军地武术人才培育先锋奖”。这份荣誉,不仅是对她个人努力的高度认可,更是对她所践行的 “从娃娃抓起,播撒武术强军种子” 理念的充分肯定。

在大会上,马静老师以 “从娃娃抓起:播撒武术强军种子,共筑平安中国” 为题发表演讲,深入阐述了儿童武术教育对于强军兴军和平安中国建设的深远意义。她指出,儿童时期是身体发育和性格形成的关键阶段,在这一时期开展武术启蒙教育,既能为孩子们打下坚实的身体素质基础,又能培养他们坚韧不拔、勇敢顽强的意志品质,为强军之路和平安中国建设储备人才。

为了将这一理念落到实处,马静老师积极带领十二中武术队,开展武术进校园活动。活动中,孩子们对武术展现出浓厚的兴趣和热情,通过练习站桩、踢腿、冲拳等武术基本功,他们的身体协调性、柔韧性和力量得到显著提升,体质明显增强。同时,武术训练培养的吃苦耐劳、坚持不懈精神,让孩子们在面对学习和生活困难时勇往直前,这种精神正是未来军人和平安中国建设者必备的品质。

马静老师深知,武术不仅是技击术,更是一种蕴含着深厚文化与精神内涵的瑰宝。在教学过程中,她十分注重武德教育,通过言传身教,引导青少年形成尊师重道、诚实守信、谦逊有礼等正确的价值观和道德观,减少不良行为和违法犯罪的发生,为平安中国建设营造良好的社会风气。

此外,马静老师还强调了武术在强身健体、自我保护以及传承民族文化方面的重要作用。她认为,青少年掌握武术技能,既能在危险时刻进行自我保护,又能对不法行为起到威慑作用;而传承武术文化,则能增强民族自豪感和文化自信,为平安中国建设注入强大的精神动力。

在推动儿童武术教育的过程中,马静老师积极倡导军地携手合作。她呼吁军队发挥自身优势,选派优秀武术人才到学校指导教学,并开放军事训练基地,让孩子们体验军旅生活,树立从军报国的理想;同时,她也希望地方政府和教育部门重视儿童武术教育,将其纳入学校体育教学体系,加大投入,培养专业的武术教师队伍。

马静老师的努力与付出,不仅让武术之花在孩子们心中绽放,更为强军之梦、平安之梦的实现奠定了坚实基础。此次荣获 “军地武术人才培育先锋奖”,是对她多年来致力于军地武术人才培育工作的最好褒奖。相信在她的带动下,会有更多人投身到儿童武术教育事业中,为建设世界一流军队、实现平安中国贡献力量。


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    东汉《神农本草经》均记载太岁乃古代帝王养生延寿之极品神物,据记载:“肉灵芝,无毒、补中、益精气、增智慧,治胸中结,久服轻身不老”。

     东晋道家葛洪在《抱朴子》中记载,“诸芝捣末,或化水服,令人轻身长生不老。”

    功效

    抗肿瘤

    人体自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤发生、扩散、转移的重要原因。太岁是最佳的免疫功能调节剂和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的防癌、抗癌能力。太岁可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能,通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,太岁成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。太岁对人体几乎没有任何毒副作用,这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

     太岁中含有一种名叫吡咯喹啉醌( PQQ, pyrroloquinoline quinone )的特殊有效成分,日本学者于2003年证实PQQ为新型水溶性维生素,其研究成果发表于国际权威杂志《nature》上。PQQ作为一种极不稳定的稀有活性物质,被全球生物医学界称为免疫之王,实验证明PQQ杀死肿瘤细胞的速度和彻底性达到了前所未有的高度,在提高免疫方面更是让人惊叹,是迄今为止人类发现的最强效生物活性物质。

     延缓衰老

    太岁所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理:

     (1)促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,则可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其健康成长。

    (2)调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。研究表明,太岁能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。观察表明,服用太岁以抗衰老,不仅对老年人有益,对各年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程。

    (3)抗自由基作用。生物体所产生的内源性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶SOD)的降低,是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著地拟SOD活性,可显著清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,防止了脂体的过氧化,保护了细胞,延缓了细胞衰老。

   (4)灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。

     提升免疫力

    免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。太岁对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

    治疗糖尿病

    太岁中含有"卵磷脂",卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,也被称为“二十一世纪文明病的救星”!卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂,则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

    预防高血压,高血脂

    太岁中含有的几丁质、壳聚糖可妨碍脂肪的吸收,提升有益胆固醇,减少胆汁酸的第二次利用。避免胆汁酸致癌物的伤害。防止动脉硬化、脑中风、心脏病等。

    抑制肝癌、肺癌、胃癌、淋巴癌、白血病

    专家利用太岁的多糖提取液进行对抑制癌细胞生长的实验,实验结果表明太岁对肝癌细胞株(HepG2)、肺癌细胞株(A549)、胃癌细胞株(BGC-832)三种癌细胞生长的抑制率分别高达77.17%、60.87%、77.99%。据最新的研究结果表明,太岁里含有大量的几丁质,几丁质又称几丁多糖或几丁聚醣。它的最突出功能是:抑制癌细胞转移,几丁聚醣这种多糖具有和血管壁细胞膜上表面接着分子附着的特性,使癌细胞不能附着、移动、封锁了癌细胞转移的途径。几丁质能活化、激活淋巴细胞,使免疫功能强化,T细胞、B细胞、巨噬细胞、NK细胞、CAK细胞活跃,联合作战杀死癌细胞,与抗癌药并用提高疗效,减少副作用。以防止免疫封闭。

      长期的酸性体质是造成淋巴细胞癌变的普遍原因。太岁中含有的几丁质能够调节PH值,能移身碱性侧0.5位,改善酸性体质。

      白血病其实是血液系统的恶性肿瘤,故又称“血癌”,发生癌变的细胞是骨髓造血干细胞,骨髓造出大量没有用的癌细胞替代了血细胞,原本血细胞的功能就会丧失,自然会导致死亡。太岁中含有的PQQ、几丁质等能杀死癌细胞,恢复血液中的细胞平衡•

      防治痛风

     痛风症是由于血液里尿酸过多而出现的病症,属于代谢性疾病。如同糖尿病是葡萄糖代谢障碍、高脂血症是脂肪代谢异常一样,痛风症是蛋白质代谢紊乱性疾病。太岁所含的多糖、多肽等能够促进和调整免疫功能,调节代谢平衡。

      其他

      调节失眠、防治感冒、助消化、防腹胀、调节肠胃、治疗皮肤瘙痒、湿疹、止痒消红消肿、防止耳内湿痒、治嗓子、治鼻炎、治牙疼、提神醒脑、治荨麻疹、恢复体力、缓解眼睛疲劳、抗  缺氧、内痔疮、肾衰竭、胃炎、妇科病、调节酸碱度、修复伤口、治脚气、便秘等其他疾病。

      石太岁浸泡液(石太岁水)

      太岁水,是指长期用天然井水喂养石太岁(又名肉灵芝)而所取得的一种特殊“水体”。这种“水体”,因水中也会含有许多肉灵芝的营养成分,所以有对于帮助人体增强身体抵抗力,提高免疫力,促进人体新陈代谢等有着超神奇的功效。

      石太岁水的功效

     太岁水虽然不是药品,但的确具有了很多专业药品起不上的功效:它的激素调节作用能提升免疫细胞和细胞免疫,调整血液ph酸碱度,合理避免胃肠损害,增加抵抗力,提升身体SOD,减缓细胞衰老,滋容美容养颜;它的抑制肿瘤作用能扶正固本,消肿消结,对多种肿瘤有抑制作用,他的防辐射作用能快速提升骨髓造血作用,上升白细胞数、血小板,显著减轻放疗后的毒副作用,并且石太岁中含有的几丁质、壳聚糖可妨碍脂肪的吸收,提升有益胆固醇,减少胆汁酸的第二次利用,可以有效缓解三高。

十万元一斤天然石太岁这个时代的健康养生品

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